こんにちは！FALTです。
ソファにずっと同じ姿勢で座っていると、どうしても脚が疲れてきます。そんなときにとりたくなる体勢のひとつが「あぐら」。ソファの上であぐらをかくと足回りの緊張が少なくなるので、楽に座れると感じる人が多いです。

そこでこの記事では、座面が広々としていて快適な、あぐらがかけるソファを詳しくご紹介します。

 

１　ソファであぐらをかくメリット①脚が疲れない
ソファであぐらをかくと、脚が疲れにくくなります。これは、脚を伸ばして下ろした状態で長時間座っていると、どうしても血流が充分に足先まで回りにくくなるためです。

ソファに座っている場合も、ときどき立ち上がって動き回ることで幾分か解消されます。しかし、あぐらをかいた方が物理的に脚を心臓に近づけることができて、脚の緊張も軽減されるので楽に座ることが可能です。

 

②背もたれにもたれかかれる
ソファであぐらをかくと、背もたれに思い切りもたれかかることができるので腰の緊張も軽くすることが可能です。床に足をつけて座っているとどうしても体の背面に力が入りがち。あぐらをかくことでお腹や背中、腰回りにそれほど力を入れ続けなくても座ることができます。

また、あぐらをかくと自然と背もたれや背もたれのクッションにもたれかかることが可能です。背もたれにもたれかかる状態が理想的な姿勢とはいえませんが、一時的に体をリラックスさせるのに最適な座り方です。

 

③リラックス出来る
ソファであぐらをかくと、姿勢が自然とまるみを帯びた形になります。特に背面に力を入れる必要がないので比較的リラックスして座ることができます。

また、あぐらは日本人にとって馴染みのある座り方。ほどよい弾力のあるソファの上であぐらをかくと、とてもリラックスすることが可能です。

 

２　あぐらがかけるソファの選び方①座面のサイズ
ソファで脚を下ろして座るときには、40cm前後の奥行きがあればゆったりと座ることができます。それに対してあぐらをかく場合は、奥行きが60cm前後必要になります。

70cmほどあれば理想的ですが、なかなかそこまで奥行きがあるソファは多くありません。ソファであぐらをかきたい場合は、少なくとも奥行きが55cmあるものを選ぶようにしましょう。

 

②肘はない方がベター
あぐらをかけるソファ探しをするときには、肘掛けはない方が良いでしょう。位置が固定されている肘掛けがあると、あぐらをかいたときに脚がぶつかって快適さに欠けます。

ソファを購入するときにあぐらがかけることを条件にするのであれば、肘掛けがないものもしくはリクライニング機能付きの肘掛けがついたソファを選ぶことをおすすめします。

３　オススメのあぐらソファ

 

４　まとめいかがでしたか？次回ソファご購入の際の参考になれば嬉しいです。
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